علاقة فيتامين د بزيادة ونزول الوزن

فنقصها قد يكون سببا في زيادة وزنك او ثباته، ومن أشهر هذه الفيتامينات يأتي فيتامين د: فقد وجدت بعض الدراسات بان لنقصه ارتباط مع الاصابة بالسمنة وزيادة الوزن أو ثباته، وكذلك الامر بالنسبة لمعدن الكالسيوم. هذه فيتامين زيادة الوزن متاحة على الإنترنت اليوم

2022-11-30
    محمد النجار و نايف الراشد