يسمى فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس لأن إنتاجه مرتبط بالتعرض لأشعة الشمس، ويمكن تحقيق ذلك أيضًا عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون في عائلة من
وضع طبقة من واقي الشمس قبل الخروج تشكل هذه الطبقة حاجز بين طبقات البشرة وأشعة الشمس، مما يعمل على منع تكوين فيتامين داخل البشرة وبالتالي يترتب على ذلك نقص فيتامين (د)، هذا لا يعني ان واقي